SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • sluchaj cipeto- z tego co piszesz wnioskuje ze traktujesz saa jako cos co sie je jak chlebus ze smalcem (bo nawet do suplementacji nie powinno sie miec takiego podejscia) wiec wkleje ci artykul ktory napisal koles ktory na tym forum byl absolutnym guru jezeli chodzi o doping- a odszedl z forum wlasnie przez takich jak ty... text by: X-VENOM-X [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-04-25 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite dzieki za rozpiske ale jak mozesz to napisz mi jeszcze co oznacza c5d i c2d oraz prolo i prop, kiedy mam przyjac cynk rano wpoludnie wieczorem jednorazowo mam wziasc 150 mg czy podzielic na kilka mniejszych dawek i rozlozyc na caly dzien,od ktorego momentu zaczac brac kretyne,clomid z clen mam zaczac brac w 10 tygodniu,clomid mam brac w 1 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2004-09-11 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurna,napisz mi ktos wreszcie jak producent zaleca brac expandera?bo inaczej czytalem u borsuka na stronie a inaczej pisal BIM,to jak zaleca,o jakich porach?musze wiedziec skoro biorepo co sie klocic?ja powiem obiektywnie jako klient co wisi mi kompletnie firma produktu ,ktory kupuje,patrze na sklad(no trzeba cos sie znac ale to juz inny [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gola, gola, gola Nasz KaeSie gola! Jak długo na Wawelu Zygmunta bije dzwon Tak długo nasza Arka Lidze nadaje ton Zwycięży Arka Gdynia Zwycięży gdyńska brać A Lechia też zwycięży Jak się nauczy grać Do boju Arkowcy, do boju Arkowcy Marsz, marsz, marsz, do boju marsz Zwycięstwo czeka nas O Areczko, Areczko, Areczko Ty [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2005-05-16 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za dobrą odpowiedz U laryngologa byłem, wskazała mi brać claritine i brać kapsułki z olejkiem z wiesiołka . Ostatecznie przy lekarz nie kazała mi brać rzadnych lekarstw a.alegricznych. Co do miejsc w których rozwija się katar... zatoki mam czyste, nosdrza mam zwężone przez to nie moge wydmuchać kataru. Jednym problemem osiedlania bakterii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14390 Data: 2005-05-29 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoefka

    Post
    Doping

    Kazam jestes Bogiem wielkie dzieki o to mi chodzilo mniej wiecej, a wiedzialam ze to troche jest bo mnie dosc długo telepało, to duzawo jak dla mnie asd ja nie bede kupowac tussi bo nie mam kaszlu, nie biore tego ot tak sobie, tylko na zatoki, skoro mi zapisał ten chlorowodorek pseudoefki to bede to brac,ale nie na noc bo w koncu chce sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-01-05 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - podoba mi sie suplementacja okolotreningowa w oryginale *** mi tez ale jak kolega pytal o kilka kombinacji to podalem :) -- nie mam przekonania do bialek roslinnych - **nie ma dowodow zeby byly chociaz o 1% lepsze polecam link http://www.sfd.pl/temat249669/ wrecz przeciwnie, w przypadku odzywek nie ma praktycznie zadnej roznicy, porownaj BCAA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2006-03-20 23:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Siema, jestem tu nowy. Nie jestem zadnym kulturystą, itd. ani nie chce byc, ale chce se zrobic troche miesnia :) Na poczatku cwiczylem taką sprężynką co się rozciąga to sie nazywa ekspander, a jaki czas temu se kupilem hantle z obciążeniem 6kg, troche pocwiczylem, potem dokupilem jeszce 4k, w sumie mam 10 na biceps i podnosze tak jedną ręką [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-07-07 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej dziekuje ci bardzo za pomoc, sog poszedl. 1) Jak mam brac poszczegolne rzeczy? tak jak na opakowaniu bedzie napisane? 2) Czemu akurat ta kreatyne wybrales, w czym jest np lepsza od tamtej co bralem poprzednio? Jak ja brac, bo TCM bralem troche inaczej niz zalecali. W opisie pisza ze jest ona lepsza niz normalna kreatyna + magnez a ja mimo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2008-05-06 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojak: 1. jaka wg ciebie jest najlepsza kreatyna? co sadzisz o popularnej ostatni kombinacji "massacre"-NIE ZNAM OSOBISCIE ANI NAWET ŻADNYCH OPINI-SKŁAD CAŁKIEM MOCNO CIEKAWY. 2. Przy robieniu sily trzeba przyjmowac wiecej bialka niz w treningu na mase tak? a gdy robie moc calego ciala? czyli duzo skokow itp?-NIE JEST DOKŁADNIE [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny z problemem :/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o jakies odzywki na rzezbe bo chce wazyc tyle ile waze wiesz co to jest rzeźba??? wiadomo że przy niej waga pójdzie w dół..... nie znasz podstaw a już chcesz sie za odżywki brać?? w takim tempie dziwne że nie zaczołeś brać sterydów miecha za nim zaczołeś ćwiczyć... wiem ze trzeba dlugo trenowac tego pisac mi niemusiecie) skoro nie musze to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-10-22 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinny zacząć zanikać objawy takie jak skakanie mięśni, powiek, poranne zmęczenie. Suplementacja powinna trwać przynajmniej miesiąc, najlepiej dwa. Potem można przestać brać tabletki i zacząć zdrowo się odżywiać. Ważne jest, aby odstawiać tabletki stopniowo - organizm przyzwyczajony do dużych dawek suplementu "zapomni", jak się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 2009-07-07 02:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cep zsfd. od diety 15:03:09 bez diety 150 g 200g cep zsfd. od diety 15:03:16 baiłko 90g cep zsfd. od diety 15:04:09 no dobra ja lece Ja2 15:04:12 czyli bez diety mam brać 200g gainer Ja2 15:04:27 białka 90g Ja2 15:04:40 a porsz emi jeszcze szybko napisać ile brać kreatyny ? cep zsfd. od diety 15:04:55 no 3 4 razy dziennie po 50 lub 60g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2009-10-20 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakub.ch Chodziło mi tylko o to, że im mniej w siebie ładujemy różnych rzeczy, tym bliżej natury, tym lepiej, prawda? no niby tak ale co jesli - ktos ma problemy z trawieniem laki w doborze witamin & mineralów - co wtedy? tez nie moze brac nic - bo bedzie blizej natury?! Wiadomo ze wiekszosc to syntetyki (mineraly/witaminy) - ale jesli nawet [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T? Schwarzenegger, w przeszłych wywiadach, twierdził, że on nie rozbił żadnych praw kiedy biorących steroidy (Wayne mówi, że Arnold powiedział jego raz, że on zaczął brać ich o wieku 13 w Austrii; Arnold twierdzi, że on zaczął brać ich po przybyciu do U.S.). Przed 1990, kiedy rząd federalny zrobił, że leki są kontrolowaną opanowany [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2009-11-24 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam dylemat odnosnie supli na ten cykl a mianowicie Kreatyna - zaczolem dzis brac MONO z Vitalmaxa pozostalosc po ostatnim cyklu i napewno bede musial jakas dokupic zastanawiam sie na capture Tauryna - warto brac z kreatyna co myslicie? Glutamina - ? mam chec brac ja na tym cyklu co sadzicie? BCAA - mam i biore okolo treningowo Witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostro zmęczony dietą redukcyjną, to na razie zakupiłem białko, aby ewentualnie wykluczyć katabolizm, gdy nie mam czasu zjeść pełnego posiłku. Nie wiem w zasadzie, czy mam to brać poważnie tak jak na redukcji i wyliczyć sobie porządnie zapotrzebowanie kaloryczne i rozpisać każdy posiłek. Na razie przywiązuję wagę do śniadania (słynny placek z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-05-18 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało w diecie, na pewno pomoże w procesach produkcji testosteronu tak jak delikatnie poprawi kondycje naszej skóry. - Beta-Karoten czy też Marchewka - Zawsze lepiej jest nabrać fajnych kolorów skóry przed wyjściem na scenę, plaże, czy to nawet do Centrum Handlowego - Tyrozyna obok tego, że jesteśmy super opaleni po niej (zawrta jest między [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 04:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic 600 z czym połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gain bolic niewiem osobiscie bym nie kupil tego z tego wzgledu ze bialka to min kazeina i inne dlugowchlanialne bialka ktore najlepiej brac przed snem z wiadomych przyczyn glowna zaleta tych bialek jest to ze dlugo sie wchlaniaja ale gdyby brac ta odzywke na dobranoc to sadlo by tylko urosło...po drugie glukoza najleprza po treningu ale ja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2011-01-02 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, jeżeli poda się go zbyt późno, można prawdopodobnie stracić przyrosty. Lista znajdująca się poniżej określa, kiedy powinno rozpocząć się podawanie Clomidu. Należy wybrać z niej wszystkie sterydy, jakie były stosowane w cyklu i od tego, którego używanie było rozpoczęte jako ostatnie, należy określić rozpoczęcie administracji Clomidu. Na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2011-02-25 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)